Idea Mantra
Conoce más sobre Idea Mantra un proyecto enfocado en la práctica y enseñanza de la meditación y yoga como herramientas de autoconocimiento, salud integral, cuidado del medio ambiente y el bien común.
“Nos interesa reunirnos con otros agentes de cambio, gente curiosa que esta haciendo cosas sencillas para mejorar su vida; por lo tanto el mundo. ”
Después de practicar y estudiar cómo enseñar yoga creo que como todo en esta vida, uno encuentra su propia voz y su camino para adaptar y reinterpretar el aprendizaje; es cuando por fin hacemos nuestro algo que nos ha aportado tanto bienestar y podemos estar confiados de compartir nuestro proceso.
Como promotora cultural poco a poco fui encontrando que la filosofía del Yoga, los principios de la permacultura, la justicia social y los derechos humanos comparten la misma visión, ética y promueven la humanidad compartida por igual. Lo único que cambia es el vocabulario, pero la esencia es la misma y a partir de esa mirada mía comencé a tener curiosidad por llevar otras palabras a mis clases de yoga, usar la sesión de también como una acción de activismo íntimo en donde pudiéramos familiarizarnos con "hacer yoga" como algo más profundo que sólo "olvidarnos de todo lo que nos agobia o nos asusta y relajarnos". Quiero proponer que hacer yoga y meditar sea una genuina motivación a sentir y pensar más allá de lo obvio, diluir toda violencia corporal, ir más despacio, quedarnos cerca de lo que nos hace bien.
Súmate a ser un agente de cambio.
Justicia Social:
Se refiere a las nociones fundamentales de igualdad de oportunidades y de derechos humanos, más allá del concepto tradicional de justicia legal. Está basada en la equidad y es imprescindible para que los individuos puedan desarrollar su máximo potencial y para que se pueda instaurar una paz duradera.
Ofrecemos:
Sesiones guiadas de Yoga, particulares y en grupo.
Talleres sobre alimentación (sencillo, nutritivo, con ingredientes a tu alcance)
Sesiones de conversaciones con temas de interés común. Un espacio para el debate y la reflexión personal y colectiva.
Talles de Meditación
Retiros de fin de semana
Viajes con sentido social, político y cultural.
Formación para nuevos promotores de salud.
Generando Comunidad A.C. es una organización enfocada en generar acciones que contrarresten la centralización cultural en México, a través de sus dos proyectos principales, de cada uno se desprenden acciones concretas y juntos aportan un panorama más amplio para el bien común.
ElCineClub enfocado en la exhibición y difusión de cine independiente con sentido social, utilizando esta herramienta como elemento de educación y reconstrucción del tejido social.
Idea Mantra promueve y gestiona talleres de bienestar integral con un enfoque de bien común por medio de actividades como la meditación, movimiento corporal, enseñanza práctica de educación ambiental y alimentación sostenible.
Generando Comunidad, A.C. brinda asesoría para personas y organizaciones interesadas en implementar proyectos en temas afines a las acciones que realizamos. Organización eventos culturales, de educación, talleres y encuentros de bienestar integral, festivales y capacitación relacionada con el medio del cine, el documental y medios audiovisuales, encuentros y talleres de diseño en sus diversas áreas, ferias de orientación vocacional que permitan la vinculación comunitaria, local, regional y nacional.
Llevamos nuestras acciones culturales a los centros educativos de la localidad donde Generando Comunidad A.C., se encuentre implementando algún proyecto, con la finalidad de dar a los jóvenes y docentes herramientas que contribuyan a ampliar el panorama cultural y bienestar para que ellos mismos inicien a gestionar internamente proyectos culturales.
Este proyecto existe gracias a la solidaridad de muchas personas que en diferentes momentos han aportado algo a Idea Mantra:
¡ Gracias a todos ustedes !
Soy Grisel Alcántara
me pienso y accionó como una promotora cultural para la salud integral.
Guío mis proyectos como una forma de poder compartir mi recuperación de un mundo mental que me tenía atada a miedos y falta de confianza, engañada y envuelta en las trampas sociales que juntos hemos validado, me siento recuperada, ahora puedo soltar mi propia camisa de fuerza y compartir parte del proceso que hoy me hace estar bien y sentirme satisfecha.
Estoy feliz, emocionada y sorprendida de la vida que he podido ofrecerme al usar mi propia historia de vida a mi favor, sacando el mejor beneficio de los momentos críticos de mi vida familiar, social e individual. Sin la meditación, el yoga, el cine y gente clave en mi adolescencia mi historia quizá sería diferente. Pero encontré estas herramientas y sé que pueden ser un punto de partida para cambiar el camino aparentemente trazado a seguir. Así que de ahí viene mi inspiración por compartir; quizá tú también encuentres algo significativo en herramientas que están ahí a tu alcance, que son para todos.
Mi formación académica es la mercadotecnia y publicidad, dedicando mi interés en la realización de proyectos culturales con un enfoque de educación como herramienta para el bien común. Me he formado como guía para dar dirigir clases de yoga, talleres, lecturas en voz alta, me interesa y estudio sobre alternativas pedagógicas para llevar a la sesión de yoga y meditación. Creo en y promuevo formas más sencillas de relacionarnos con el conocimiento.
Terapeuta no soy, simplemente tengo mi propio proceso que me ha acercado a un estilo de vida más despacio y esa es mi propuesta para compartir:
La vida más despacio.
Algunos de los maestros que ha influenciado mi mirada a través del Yoga y con quienes he tenido la oportunidad de estudiar son:
Dharmapriya, Rennato Turla, Ann Mox, Oscar Velazquez, Twiggy Romero y Marco Cervantes.
Las voces que hoy están presentes en mi como fuente de inspiración y aprendizaje continuo son:
La vida, mi intuición, mi cuerpo, mi compañero, la neurociencia, Jon Kabat -Zinn, Thich Nhat Hanh, Gabor Maté, Valery Mason -John, Ken Robinson y por supuesto muchos directores de cine.
En la sección del blog puedes conocer más sobre mis intereses actuales.