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Filtering by Category: Reflexiones

Secretos - Mitos - Tabúes. ¿Hasta que punto la vergüenza alrededor de la menstruación afecto la relación con tú cuerpo y con tu vida sexual?

victor morillas

Era diciembre de 2018 y mientras caminaba por las calles de la colonia Roma en Ciudad de México, me encontré con la exposición Diseño y empoderamiento femenino en el MUCA-ROMA, la exposición invitaba al propio cuestionamiento en relación a cómo hemos vivido la menstruación siendo mujeres y como los hombres se relacionan respecto a la menstruación con las mujeres. Se mostraban ejemplos de ropa interior que ya incluyen una tecnología que absorbe el sangrando; acompañada de referencias con comentarios como:

La marca que vende esta ropa interior, no tiene prácticas de equidad de género, ni sueldos dignos para los colaboradores.

muca.jpg

 

Lo que realmente me lleve de esa exposición fue una serie de fotografías de la artista Arvida Bystrom;  sin duda fue una inspiración que dio forma a lo que un año más tarde sería este proceso de libertad, imaginación y creatividad a partir de usar la sangre de la menstruación como materia prima. Por supuesto es lo más natural - pero lo hemos vivido como algo que nos apena o nos humilla si alguien más supiera que estamos menstruando - ¿De dónde viene tal pudor?

Días después de haber visto esta exposición me quedé reflexionando:

Necesitamos abrir esta conversación en nuestros momentos del café, incluso con otras mujeres puede ser penoso decir que estas menstruando y si es un hombre la vergüenza se puede duplicar y si tú ropa se mancha puedes sentirte humillada. 

Tenemos que llegar a un punto donde sencillamente sepamos ver lo natural como normal, quizá entonces juntos podamos luchar_pelear nuestros derechos humanos. Debemos parar la vergüenza alrededor de la menstruación, la sexualidad, el género y la menopausia. Por nombrar algunos.


Hay dos aspectos biológicos en el cuerpo de una mujer en los que estará sangrando y esa es la única sangre que debemos normalizar en el cuerpo de las mujeres; el primer aspecto es la menstruación y el segundo es el momento del parto (para las que eligen tener hijos).

No tengo claro a qué edad fue mi primer período, pero recuerdo muy bien que en cada período sentía que todo mundo sabía que estaba menstruando, que percibía mi aroma y no quería salir a la calle o en la escuela era demasiado estrés pensar que podía “ensuciarme”, así que mejor me amarraba el suéter. Lo que más recuerdo es que eran días vergonzosos conmigo, crecí con puros hombres, no había hermanas para intercambiar experiencias o dudas.

Nunca es tarde para vivir la menstruación con libertad y apertura. Cynthia me invitó en enero 2021 a un grupo de mujeres que quisieran relacionarse con su período menstrual de una manera abierta, nos contó que sus períodos eran inestables y dolorosos; que este proyecto tenía como hilo conductor cambiar la vergüenza por creatividad. Cada mes compartiríamos alguna pintura o expresión usando como tinta la sangre de nuestra menstruación. Sentí mucha curiosidad y acepte, la mayoría de las participantes usaba la copa menstrual, a mí nunca me interesó la copa, yo ya había regresado a las toallas de tela, y me imaginé hacer una especie de lienzos con el dibujo natural que el sangrado dejará en la tela y después hacer algún bordado, cuando tuve la primera tela que iba a usar y vi la forma que había dibujado el sangrado me gusto mucho la similitud con los mapas; estaba muy emocionada, ese enero me sentía descansada - había empezado a bordar unas posturas de yoga, tenía la postura del árbol para ponerla en medio de la tela y proyectar el equilibrio que sentía en ese momento durante el proceso de hacerlo.

Hacerlo me hizo sentir presente conmigo, se sintió como algo que importa y que necesitamos compartir con los más jóvenes para normalizar y que nadie más siga viviendo la menstruación como un Tabú. Cada mes sentía emoción de pensar en la tela que iba a destinar para mi lienzo, un día cualquiera ya en medio de la pandemia me encontré con una convocatoria para participar en una exposición donde podías inscribir alguna pieza que hubieras bordado para expresar el autoconocimiento, yo quería decir con mi prenda: 

La única sangre que puede normalizarse en el cuerpo de las mujeres, es la sangre de la menstruación.

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Hacer esto me ha hecho pensar en lo diferente que debe ser crecer con una mentalidad libre de vergüenza donde no existe ningún motivo de vergüenza, nuestro inicio en la vida sexual está directamente relacionado con la menstruación y quizá iniciamos nuestra sexualidad llenas de ignorancia, no lo hablamos, nos morimos de pena y los hombres también mueren de vergüenza de preguntar. Ahora me provoca risa, está todo al revés; es normal ver las imágenes de la guerra donde hay muertes, sangre y violencia. Pero hablar de los procesos biológicos del cuerpo humano puede ser aún de adultos incómodo y humillante.

Necesito generar reflexiones conmigo y provocar reflexiones con otras mujeres y hombres de mi edad alrededor de estos temas. Por ejemplo pienso que; los padres nos podrían guiar y enseñar de adolescentes que la “prueba de amor” tendría que ser los resultados de unos análisis que digan que estamos libres de enfermedades venéreas, ¿a caso no sería esto una poderosa forma de comprender el amor propio, el autocuidado y el cuidado del otro?

Algo que disfruto mucho hacer es justo generar conversaciones con chicos de secundaria, la última que hice tenía un propósito claro, quería decirles: casarse y tener hijos es sólo uno de los caminos a seguir en la vida, pero hay muchos otros estilos de vida que puedes seguir, no todos quieren ser mamás o papás y no todos quieren estar en pareja; hay algo más.

En esta platica junto con Lorena, les contamos una historia que sonaba como un cuento, no sabían que les estábamos contando parte de nuestras historias y  relación con el cuerpo y el sexo. Al final nos entregaron en unas tarjetas algunos comentarios o dudas; es conmovedor y también es preocupante que no encuentren en casa con quien hablarlo o bien que no se les valide porque son jóvenes, algunos comentarios decían: 

¿Cómo puedo saber cuando es un buen momento para tener sexo?

Quise hablar con mi mamá sobre el amor y ella me respondió: Porque estas pensando en eso, dedícate a estudiar. 

Yo nunca podré tener hijos aunque me gustaría, pero mi condición de Trans es muy difícil y nadie me entiende.

¿Qué me puede pasar si nunca tengo sexo? 

Esto que ustedes hacen es muy necesario, porque nosotros no tenemos con quien hablar o no nos toman en serio porque somos jóvenes y solo tenemos que estudiar. 

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A mí me partió el corazón saber que tienen esas dudas y no hay acompañamiento, yo tampoco lo tuve - siento una conexión con las juventudes. Nosotras acercamos recursos y un directorio de paginas web donde pueden indagar y encontrar apoyo, también nos podían escribir a nosotras. Nadie escribió.

Me quedé pensando en la pregunta: ¿donde inicia la violencia en nuestra vida? O ¿de dónde proviene el inicio de la violencia en nuestra vida? En casa y en la escuela tendrían que ser los lugares seguros, sin embargo hay muchos seres humanos que reconocen estos dos lugares como el inicio de la violencia en su vida. Por eso encuentro necesario visitar los salones de clase. Y hago estas actividades voluntariamente, porque pienso que tenemos que contribuir a romper los ciclos de ignorancia y vergüenza alrededor de nuestro cuerpo.

Mary Beatrice Kenner creó la toalla sanitaria comercial que conocemos, para todas las que sí hemos tenido acceso a una toalla sanitaria y a vivir con higiene el período menstrual - nos toca contribuir a que más mujeres vivan sin vergüenza su período menstrual, podemos acercar información y ayudar a conversar sobre nuestros procesos naturales en espacios seguros y abiertos donde puedan exponer sus dudas -. Que puedan tener una sana relación con su cuerpo; porque esto definitivamente va provocar una sociedad abierta, receptiva y solidaria.

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Nadie más nos puede liberar de tabúes sobre nuestro propio cuerpo, hasta que tomemos el coraje de romper nuestro propio tabú alrededor del cuerpo y todo lo que ocurre en él; lo que sí nos ayuda y mucho es la información, el conocimiento y el acompañamiento junto a otros seres humanos. 

No había considerado usar la sangre de la menstruación para crear formas como mapas que pudieran expresar mi equilibrio o dolor menstrual o el caos que estoy viendo en el mundo. Haber aceptado unirme a más mujeres para usar nuestra sangre para pintar y expresarnos me regalo la posibilidad de romper con la vergüenza de manchar la ropa, la cama, el auto; a mis 40 años me sentí libre y sostenible en mi proceso biológico de menstruar. Y sí, ahora también vivo mi menstruación con un compromiso de cuidado ambiental.

Durante este proceso tuve que notar que estoy cada mes más cerca del final de mi menstruación y que viene otro proceso del que también se habla en voz baja y que hay que empezar a subirle el volumen; la Menopausia.

Finalmente este camino de apertura que duró de enero a diciembre 2020 se  transforma en charlas y talleres para adultos y adolescentes de todos los géneros alrededor de la menstruación, la menopausia y nuestro impacto ambiental con los procesos biológicos del cuerpo humano. 

Que nadie vuelva a sentir vergüenza por manchar al menstruar o por preguntar sobre la menstruación, hablemos en voz alta estos temas que son naturales.

Abre la conversación en tu círculo social inmediato, inicia contigo. Invítame a tu conversación o a colocar esta pequeña exposición en tu salón de clase y provocar la creatividad alrededor de lo natural. 

Si quieres apoyar económicamente este proyecto educativo, por favor déjanos un contacto para ampliar la información. 

La sangre menstrual es la única que debemos normalizar en el cuerpo de la mujer.


Te presento mi colección :

Bordar la menstruación


Gracias por leer, gracias por compartir tu sentir en los comentarios y si te hace sentido puedes compartir este texto. 

Con respeto, 

Grisel Alcántara M.

Mi utopía junto al Covid

victor morillas

Procesos éticos, colaboración y reciprocidad.


Al principio de mi autoconfinamiento en un taller en línea se compartió un artículo que atrapo mi atención, me hizo pensar más profundo sobre lo que mi vida necesita y cómo esas necesidades afectan la vida de otros, a veces para bien, a veces para mal. 

Desde abril 2020 después de leerlo muchas veces comencé a encontrar mis propias respuestas a las preguntas que el autor* del artículo propone, el artículo habla de medidas de protección para evitar el regreso al modelo de producción desmedido que afecta lo social, ambiental y económico. 

Al cierre del artículo nos deja abierta la tarea de pensar este mundo y como lo podemos arreglar juntos encontrándonos a discutir y trazar alianzas humanas.

Una situación en la que pienso mucho es en el cansancio físico y anímico que ya se vivía en la convivencia colectiva, en las pláticas era un tema recurrente: no tengo tiempo, estoy cansado, no tengo ánimo y tengo miedo de no tener dinero para vivir. Para muchos humanos el trabajo es un pesar, aún cuando es un trabajo que te hace sentir vivo - las condiciones de los derechos laborales en muchos sentidos están desprotegidos - . A pocas empresas les importa la parte humana, la mayoría está centrada en las ganancias. Personalmente mis episodios de caos están relacionados a un cierto aburrimiento social que encuentro al vivir en un sitio altamente turístico, donde quien importa es el turista y para lo que funcionan los residentes es para cubrir las necesidades de diversión del turismo, de pronto es un círculo que nunca se cierra: despertar, trabajar, dormir y ver la diversión para los visitantes. Comprendo el cansancio de todos esos cuerpos que solo tienen permiso de descansar un día por semana - muchos quisieran abandonar pero ahora tienen un miedo enorme -. ¿Cómo podría ayudaría yo a esos cuerpos? Pondría en cada colonia espacios de acceso libre para que puedan beneficiarse de la aromaterapia y recibir masaje en pies, manos, cuello, cabeza y ayudar a que esos cuerpos lleguen a casa con una sonrisa. Beberían una infusión fresca al terminar su momento de meditación. Ese cuerpo llegará a casa lleno de amor propio y esa condición irá generando una convivencia sana en todos los entornos donde conviva, recuperará su propia voz y llegará el tiempo en que ese cuerpo sepa decir NO, no al maltrato laboral, no a la productividad sin medidas de cuidado ambiental, sabrá decir: sé que tengo obligaciones, pero también tengo derechos humanos. Esos cuerpos recuperan su alegría, el mundo con seres humanos alegres tendrá desafíos también, serán afrontados con mayor creatividad. Serán cuerpos que usan su voz por la justicia social.

masaje_idea mantra

Como siempre es preferible reforzar un argumento con ejercicios prácticos, proponemos a los lectores el intentar responder a este pequeño inventario. Él será aún más útil en la medida en que se le relacione con una experiencia personal vivida directamente. No se trata solamente de expresar una opinión, sino de describir una situación e incluso iniciar una pequeña encuesta. Después, si se procuran los medios para combinar las respuestas y componer un paisaje hecho de descripciones, será posible velar una expresión política encarnada y concreta

Pregunta 1

¿Cuáles de las actividades que se encuentran actualmente suspendidas le gustaría que no fueran reanudadas?

Trabajo en oficinas. 

El turismo masivo. 

La construcción y explotación de la tierra desmedida.

Pregunta 2.

Describa:

a) por qué esta actividad le parece nociva:

Muchos de los trabajos que generan un amplio desplazamiento de humanos a las diversas oficinas, genera a su vez un gran tráfico en las ciudades, el transporte público es insuficiente para todos y en muchas otras localidades el transporte es altamente ineficiente. Este desplazamiento genera un desmedido uso de combustible, el estrés emocional en el cuerpo humano es enorme por la prisa y castigos laborales por no llegar a tiempo para checar la tarjeta. Con la contingencia queda desenmascarado que muchos de los trabajos pueden existir desde casa y los efectos positivos podrían ser  muy grandes en términos humanos, ambientales y económicos. Esta medida tendría que ser considerada como una modalidad laboral para los colaboradores que están en condiciones de hacerlo y voluntariamente pudieran elegir esta opción. Para las empresas sería una reducción en gastos de recursos materiales. Para los colaboradores una ganancia de tiempo, ahorro de gasolina y/o en el transporte público. 

Peligrosa: por el volumen de CO2 y el estrés físico y emocional que causa desplazarse.

Incoherente: regresar a una oficina al 100% cuando ha quedado comprobado que muchos trabajos se pueden ejecutar desde casa. 

Hay que abordar en la conversación el exceso de trabajo que desde casa se ha estado realizando a partir de la necesidad de “Quedarnos en Casa”. ¿Es acaso una posible manera de aprender a respetar los límites y los horarios laborales? ¿Podemos hacer nuestro turno sin sentirnos culpables por no irnos más tarde de la computadora y el teléfono? ¿Podemos aprender a cuidar nuestra salud? Esta alternativa Desde Casa tendría que ser para quien esté a salvo en casa y su calidad de vida ganará un impacto positivo, por consiguiente representaría un impacto positivo para la empresa o proyecto donde colabora. También habría un impacto en la salud pública.

Turismo Masivo:

¿Por qué esta actividad le parece nociva?

Por que este nivel de turismos no genera verdaderamente un beneficio en la economía de las personas que residen y generan que la industria turística sea sostenida con mano de obra barata. Es nociva por la brecha de desinformación del turista en relación a los problemas ambientales de la localidad, el turista que viaja para hacerse fotos y colgarlas en sus redes sociales. La cantidad de residuos sólidos es desmedida (envases de plásticos en países con sistemas carentes de reuso o reciclado). Es un turismo que no está interesado en cómo contrarrestar su impacto ambiental al estar de visita, la responsabilidad tiene que ser compartida entre turistas, empresas aéreas, agencias de viajes, hoteles, espacios de recreación de las localidades y una comunicación abierta con las agencias extranjeras que promueven el destino turístico para recibir viajeros informados.

Superflua: porque no provoca mejoras en la comunidad local. Por el contrario fomenta la explotación contemporánea y agotamiento de los recursos naturales y humanos.

Incoherente: viajar para contaminar sólo por el hecho de contar con el dinero para hacerlo. 

b) ¿en qué medida su desaparición / puesta en espera / sustitución volvería otras actividades que usted prefiere más fáciles / coherentes? 

El turismo con viajes de bajo impacto, las agencias de viajes de las mismas localidades, hoteles, espacios de recreación deberían compartir la responsabilidad de informar - educar a esos futuros viajeros, generando una red de turismo de bajo impacto. En la medida que los recursos naturales se conserven y la comunidad local tenga acceso a una vida digna, con sueldos acordes al costo de la vida, servicios básicos de calidad, casas dignas, transporte y horarios adecuados al cuerpo humano y no al alto volumen de turistas sin interés en lo anterior mencionado.  No tiene que desaparecer, se tiene que transformar el enfoque sobre el turismo y su impacto positivo.

La construcción desmedida: 

¿Por qué esta actividad le parece nociva?:

Por la corrupción implícita y la falta de protección para los obreros.

Peligrosa: por el uso de materiales nocivos para la salud, incluso ya cuando las construcciones están terminadas, se construye con materiales nocivos para la vida humana. Los obreros son explotados, mal pagados, se abusa de la migración, los obreros no pueden alimentarse sanamente, no tienen espacios dignos donde descansar, el cuerpo acumula ese estrés a falta de descanso. Eso va generando que el obrero básicamente exista para sobrevivir y saber que no es de interés del resto de la sociedad. ¿Cómo te sentirías tú con esas condiciones de vida?

b) ¿en qué medida su desaparición / puesta en espera / sustitución volvería otras actividades que usted prefiere más fáciles / coherentes? 

Ejercer los derechos humanos, hacer más trabajo con todos los ciudadanos de a pie para derrotar nuestra propia corrupción e impunidad. Y cuestionar nuestra toma de decisiones ante la ausencia de una ética económica, donde para las empresas sólo representamos un consumo. Y para quien tiene el dinero solo representa satisfacer un capricho más.

Para que la construcción sea un bien común, primero debemos entender que la vida es algo mas que sólo satisfacer nuestras necesidades y comodidades. Debemos pensar en el sentido de suficiencia en relación a todas las especies con las que compartimos el planeta.

Pregunta 3

¿Qué medidas recomienda para que los obreros / empleados / agentes / empresarios que no podrán continuar en las actividades que usted ha eliminado, vean facilitada su transición hacia otras actividades?

1.- En el tema de la construcción, a los obreros les haría saber que no están solos, que hay muchos otros humanos que pensamos en ellos y en las condiciones a las que los hemos orillado a trabajar. Que vamos a tener grupos de trabajo donde podrán ellos aprender a enseñarnos los elementos básicos sobre su trabajo, de manera que el ciudadano común pudiera en sus propios espacios con materiales adecuados  y construir en nuestras colonias  jardineras y algunos otros. Ellos serán remunerados por este tipo de enseñanza. Podrán reconocer que su saber tiene un valor y que hay una forma digna para ellos de obtener dinero, ser tratados con humanidad y con respeto por su trabajo. 

Les compartiremos alternativas sanas y económicas para alimentarse saludablemente con los recursos económicos con los que ya cuentan. 

Necesitan recuperar su confianza en ellos y en lo que saben hacer. También tienen que aprender sobre ética, sobre materiales no agresivos para el ser humano, sobre el bien común para que adoptemos nuevas formas de vida.

2.- Los viajeros necesitan acceder a información honesta. Las agencias de viaje no tienen porqué desaparecer, lo que se requiere es una cadena consciente ocupada de los recursos humanos y naturales que hace que el turista quiera venir a este lugar. 

Pregunta 4.

¿Cuáles de las actividades que se encuentran actualmente suspendidas le gustaría que se desarrollaran / reanudarán o fueran creadas desde cero?

  • Los eventos al aire libre fomentan la convivencia y la diversidad social. 

  • Los eventos culturales ejecutados con calidad en la programación que invitan al usuario a pensar y a tomar acción en relación a su nivel de involucramiento en su localidad, región, país, mundo. 

  • Eventos culturales con una alta cultura en la no generación de “basura” y fomentar en sus comunidades la toma de acción para hacerse responsables de cada residuo generado por su consumo. 

Otro turismo

Otro turismo


Pregunta 5.

Describa a) por qué esta actividad le parece positiva; b) cómo vuelve más fáciles / armoniosas / coherentes otras actividades que usted prefiere; y c) ¿estas actividades permiten luchar contra aquellas que usted considera desfavorables? (Escriba un párrafo distinto por cada una de las respuestas de la cuarta pregunta).

a) Porque nos muestran otras formas de sentir. Nos tocan emocionalmente aunque no lleguemos a comprender todo lo expresado a nivel racional, el cuerpo se conecta más allá de lo racional y podemos descubrir una manera más humana de habitar este mundo. 

b) Porque nos educamos, porque compartimos un espacio común en armonía, porque podemos expresar nuestros puntos de vista y escuchar la diversidad de pensamientos. Reconocemos nuestra capacidad natural de civismo. 

c) Si. Porque a través de estos eventos culturales con alta implicación en los desafíos sociales, se ofrece información y otras fuentes para que cada ciudadano pueda ampliar su conocimiento, reflexionar y tomar decisiones más informadas. Esto aplica para la construcción y el turismo masivo. 

Cine de barrio / ElCineClub

Pregunta 6.

¿Qué medidas recomienda para ayudar a los obreros / empleados / agentes / empresarios en la adquisición de las capacidades / medios / ingresos / instrumentos que permitan la reanudación / desarrollo / creación de esta actividad?

Primero necesitamos una aceptación de los defectos en el proceso actual de las formas de operación. Posterior a ello y con esos defectos documentados vamos a emprender juntos empresas y sociedad civil una nueva cultura laboral de corresponsabilidad. 

La conversación es amplia y se necesitan una multiplicidad de pensamientos diversos para construir - tejer un mundo de humanos guiados por la ética y la suficiencia para todas las especies con las que compartimos el planeta. 

Es septiembre 2020 y las sensaciones emocionales que he sentido desde marzo hasta hoy son tan diversas y por momentos demasiado para gestionar emocionalmente. Pero hay una que nunca se va y es la convicción de vivir haciendo menos, tener menos objetos, hacer mejor las acciones que decida hospedar en mi pequeño inventario de vida junto  y post covid. 


Grisel Alcántara / Idea Mantra

 

Muchas gracias por leer, ojalá te animes a encontrar tus propias respuestas y quieras compartirlas conmigo o dejar tus comentarios aquí abajo. 

*Autor del artículo: Bruno Latour

Escríbeme si quieres recibir el artículo.

Mi vida en la CDMX / 5 al 17 de marzo 2020

victor morillas

¿Cómo continuamos después de 8 y 9 de marzo?

¿Cómo continuamos junto al Covid?


Pugno por una sociedad Interpersonal, donde primero debo cuidar de mí, comprender que mi bienestar es parte del bienestar del otro y el bienestar del otro es mi bienestar. No hay separación. ¿Lo intentamos?

 Estaba de nuevo en la Ciudad de México, se sentía tan necesario en mí estar allá. El año estaba comenzando y mis proyectos no terminaban de agarrar la fuerza necesaria este 2020, había decidido darme una pausa de algunas de las actividades que estaba haciendo desde hace diez años, en especifico darme un respiro de guiar clases de yoga; como siempre ha sido la vida la que inyecto su dosis de sabiduría y aquí estoy en una pausa que me esta conectando con lo que ya soy, con saberme suficiente y con lo que quiero seguir haciendo laboralmente. Sin intentar inventar algo extra especial ahora adecuado a una vida devoradora de contenidos digitales, sólo estoy y porque puedo estar en casa trabajando desde aquí y no precisamente recibiendo un remuneración pero incluso esa circunstancia me reafirma que el único cambio que puedes controlar, son los hábitos propios,  desde hace más de diez años vengo construyendo mi vida más despacio, necesitar menos dinero, gastar menos dinero, hacer mi propia comida, hacer ejercicio, tener tiempo y lo que he encontrado en esos años es un proceso constante de bienestar, por momentos demasiado solitario; quizá sea parte del porque aún no entro en crisis existencial, pero aún se siente solitario. Aquí estoy desacelerando aún más mi vida.

 Me lleno de energía y casi siempre de mucha inspiración cuando estoy en la ciudad, este marzo hubo varios motivos para estar en CDMX. En México es un momento donde la impunidad ya nos tiene en un colapso social, saber que no hay consecuencias ante nuestros actos que hacen daño y muchas veces tampoco a los que generan bien común. Es un momento donde las noticias sobre violencia y asesinatos de mujeres se hicieron presentes también en la localidad donde hago mi vida diaria (Playa del Carmen, Quintana Roo). Me es tan complejo querer entender, ¿por qué otro ser humano puede tener la necesidad y el coraje para lastimar a otro ser humano con tal brutalidad? Ellos, los que hacen daño también sufren y están totalmente distorsionados; necesito decirme una y otra vez, pero no alcanza.

 En México se convoca a una gran marcha para el 8 de marzo. Un espacio para compartir, se siente más que necesario para encontrarnos y reconocernos nosotras, mujeres entre mujeres que nunca antes nos hemos visto. Un encuentro para exigir un alto a la impunidad que nos violenta. Somos muchas, muchas reunidas en un mismo lugar por una lucha que es también por las que aún tienen miedo de unirse. Cada una de las que estamos tenemos una historia única con la violencia que recibimos, con la violencia que hacemos y con la violencia que normalizamos. Este día nuestra lucha es la misma, una vida libre de miedo y de violencia. Nos merecemos respeto y derechos humanos.

Cuando estoy en CDMX intento poder trabajar organizando alguno de los talleres que hago, di un taller de meditación – la meditación como una herramienta que nos lleva hacia adentro con nosotros mismos - lo hago para que más seres humanos recuperen su amor propio y nos demos cuenta que la libertad ha sido siempre parte de nosotros, muchas veces me he sentido de ese otro lado. La meditación como una herramienta para cuestionar la auto-violencia que nos ha acompañado desde la vida adulta o quizá desde antes ¿de dónde viene nuestra violencia? Este taller fue especial porque lo inicie con una lectura en voz alta “Dentro de mí” es un cuento enfocado para los niños, nos va llevando a darnos cuenta que somos nosotros quien manda dentro de uno mismo, una lectura que nos va guiando para atrevernos con cariño y amabilidad a liberar a nuestros monstruos que tenemos hospedados en el interior y que nos exigen ser algo que nunca hemos deseado ser. Esos monstruos nos vuelven silenciosos para que no podamos contarle a nadie más sobre los pensamientos y personas que nos causan violencia, ese silencio se vuelve un lugar atroz.

 Este taller de meditación fue un día antes de la marcha y del paro, era un sábado especial y perfecto para abordar desde ese panorama la meditación. Nuestro silencio en la meditación con la practica se vuelve un refugio en el que nos acercamos a esos monstruos para decirles: se termino, aquí te libero, sigue sin mi; yo voy a continuar sin ti y me convierto en mi mejor cuidador. Mientras estoy leyendo, los que participan tienen sus ojos cerrados, las lagrimas en cada cuerpo siempre me conmueven – todos estos cuerpos pidiendo poner fin a su sufrimiento emocional -. En estos espacios siempre se comparten los miedos pero también reconocemos que recién estamos aprendiendo a cuidar de nosotros mismos, irnos con el cuerpo más ligero, liberar lo que ocupa espacio para poder seguir la vida con más suavidad y con menos prisa. Los animo a usar su voz, tener una voz para que se haga hábito y nunca más el silencio sea un lugar atroz.  Meditar me ha dado la comprensión para no aceptar ningún porcentaje de violencia propia o ajena. Hay que seguir practicando y haciendo una vida con más suavidad.

Taller de meditación en Huerto Roma Verde CDMX

Es domingo 8 de marzo, me estoy tomando mi café en el lugar favorito y donde me siento como en casa en la Roma, en el Cardinal, con la compañía ideal para mí – Victor -. Me fui a la marcha con Ana (una amiga que quiero mucho) caminamos por la colonia Roma y la Juárez para llegar a Insurgentes y seguir al monumento a la revolución. Se sentía especial ser parte de ese momento, un momento de mucha obscuridad y desesperanza en México.

Marcha 8 de marzo 2020 / CDMX


 El monumento ya era una fiesta de mujeres reunidas para gritar un alto a la impunidad. Quise estar ahí porque quería verlo con mis ojos y sentirlo en mi cuerpo, porque merecemos una vida libre de miedo, porque mi cuerpo también tiene miedo de ser desaparecido. Las multitudes son complejas, cada mujer ahí piensa diferente, es también un espacio lleno de tensión, grupos para gritar todo contra ellos, grupos para no permitir ningún comentario diferente. Tampoco era necesario sentirse en riesgo, en Av. Reforma estaba mucho más tranquilo y con más espacio para ser parte – en Av. Juárez nuevamente nos encontramos todas aún más juntas, con más estrés porque la tensión en ese punto era mucha, mamás de niñas desaperecidas, violadas, mujeres asesinadas, familias sin respuestas. Por medio de un micrófono narraban parte de sus historias, por supuesto que provocaba una respuesta de rabia hacia el Estado. Un poco más adelante casi esquina con Av. Balderas comenzaron a gritar algunas mujeres: corran, corran están golpeando. Vi mucha gente correr hacia donde yo estaba, me asusté mucho y corrí rumbo al metro Juárez para regresar a Av. Reforma.  Le sonreí a todas las mujeres con las que se cruzaba mi mirada, pero pocas miradas correspondieron a mi sonrisa. Este momento es para mi también una oportunidad continúa para seguir reeducandome y reeducarnos para saber estar juntas sin que el territorio sea un obstáculo.

Marcha 8 de marzo 2020 / CDMX


Seguí caminando sobre Reforma, mi siguiente parada era la programación de FICUNAM en Le Cinéma IFAL con el documental “Silencio Radio” de Juliana Fanjul donde nos cuenta sobre la censura de libertad de expresión que vivo Carmen Aristegui. Es demasiado difícil conservar una actitud esperanzadora permanente, la marcha te carga de energía y luego el documental te recuerda en donde estamos parados como sociedad y de nuevo tienes que ver lo que es, una crueldad ejercida desde el Estado, ¿de dónde saca Carmen Aristegui su entusiasmo para seguir a pesar de las amenazas?, es una de las cosas que la misma Carmen responde en el documental: “no son momentos para no tener esperanza”. Durísimo documental que se tiene que ver, porque no podemos dejar de exigir una vida libre de miedo, un estado libre de impunidad.

Café Ocampo / CDMX

No quería terminar mi domingo 8 de marzo todavía, hubo otra proyección especial del documental WOMAN, la sala estaba llena con mujeres y hombres lo cual ya es bastante conmovedor ver una sala de cine con mucha gente. La esperanza de nuevo aparece en mi cuerpo, veo en la pantalla mujeres de diferentes partes del mundo todas sobrevivientes de la violencia en sus diversas manifestaciones, sonrientes y con llanto. Una fuerza nuevamente para abrir el corazón, para acercar la información a más seres humanos que aún no se enteran que tienen derecho a una vida libre de violencia.

 Caminando de regreso a casa, cansada y lista para descansar me voy a la cama llena de curiosidad por ver la ciudad el lunes 9 de marzo. Es lunes el día donde #NingunaSeMueve  #UndíaSinNosotras, no fue cualquier lunes, no podía serlo.

 En un país bañado de impunidad, este día la apatía se fue a dormir, las calles por donde regularmente camino estaban sin mujeres, había pocos autos circulando y el transporte público se veía muy despejado. Era una atmósfera de confusión y alegría; de esperanza, una esperanza en acción. Termine mi lunes con muchas ideas y sensaciones corporales poderosas que me invitan a revisar mi violencia y mi confianza, emocionada de la posibilidad de ser parte de este momento y ser un eslabón para sostenernos como un refugio humano.

 Siguió una semana con mucho cine, ver todas las películas posibles del FICUNAM, una tras otra, descubrir la mira de Chantal Arkerman, conversaciones espontáneas sin las clásicas apariencias entre colegas, gracias Gisela por ese tiempo y por tu sencillez, era tan necesario para min, para nosotros. – Le Cinéma IFAL – es desde ya un espacio favorito para visitar cuando estoy en la ciudad y lo es porque siempre que estás hay una sonrisa sincera, hay un abrazo que se siente muy agradable.

 Seminario El Público del Futuro, mi cuerpo lo disfruto, un encuentro de apasionados por el cine, la exhibición del cine y temas alrededor del consumo de los medios digitales, gracias Isabel por la invitación; a ti y a Paula por escuchar mi voz cultural con un enfoque de bienestar. Ya teníamos de fondo al COVID, españoles que eran parte del seminario regresándose a su país por temor a quedarse atrapados en México, en el comedor de FICUNAM escuchábamos: el 23 de marzo el gobierno va llamar a quedarse en casa, a trabajar desde casa. Hasta ese momento todos nos seguíamos saludando y abrazando. Participe en una conversación del seminario que incluía dos preguntas, y esas mismas preguntas me resuenan ahora frente a lo que estamos viviendo:

¿Cómo nos organizamos para mantener a nuestros espacios de exhibición y a nuestras audiencias?

 ¿Cómo promover proyectos sostenibles?

  • Primero: creemos demasiado en el efecto positivo de lo que puede hacer la repetida exposición al cine. Porque ya sucedió en nosotros, vale la pena insistir para que otros humanos exploren sus propios efectos.

  • Segundo: tuvimos que aprender a darle valor a lo que hacemos para poder asignarle un costo y quitarnos el uniforme de “que pena cobrar por exhibir cine” y ponernos el uniforme que se atreve tímidamente a decir “te envío la cotización”.

  • Tercero: todo el tiempo seguimos aprendiendo. No hay nunca nada asegurado y eso no siempre es sencillo de gestionar económica ni emocionalmente. Aprendiendo a usar lo que hay, en donde estamos.

Seminario El Público del Futuro 2020

Hoy sólo diría como respuesta a ambas preguntas:

 La forma más sostenible es entender que la independencia, la sostenibilidad necesita estar abrazada de una fuerte interdependencia social. Lo opuesto es quizá lo que nos tiene sosteniendo un país tan desigual y vulnerable. Vamos pensándolo, sintiéndolo y reconociendo que nuestro ego nos abraza aferrado a nuestros temores, a nuestra inseguridad y por supuesto a la falta de los espacios seguros para ejercer una sociedad basada en el bien común.

 Ya llevo más de 60 días sin exhibir cine, sin guiar clases de yoga, sin ofrecer algún taller; estoy bien me siento tranquila y sin la urgencia por continuar a toda velocidad. Más bien tengo muchas ganas de ir más despacio, de hacer menos, hacerlo mejor, centrar mi atención en: hacer lo que puedo hacer, usar lo que ya se, hacerlo donde ya estoy. ¿No sería esto una manera sostenible de estar este mundo que compartimos?

 Siento que no deberíamos continuar con esa velocidad frenética que nos roba cosas significativos como poder comer con tranquilidad, hablar con los amigos, tener tiempo para organizar la casa, pensar más sobre lo que comemos, hacer ejercicio. ¿Por qué nuestra salud no encabeza nuestras prioridades?, ¿no te sorprende también a ti que estar con uno mismo sin tener que estar haciendo algo permanentemente, sea una de las situaciones que más altere la tranquilidad mental en el ser humano?


 ¿Cómo vamos continuar?

Mi cuerpo está angustiado por regresar al mundo donde la violencia y la impunidad nos tienen en un ciclo exponencial de más violencia. ¿Tú cuerpo que esta sintiendo? Gracias por compartirte también.

 Gracias por leer,

Grisel

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