Estamos de vuelta!
Grisel Alcántara
Este martes 3 de febrero retomamos las clase regulares de Yoga, martes y jueves de 7.30 a 9.00 pm, dentro de Parque La Ceiba, Playa del Carmen.
Te invitamos a probar una clase de cortesía y sentir personalmente los beneficios que el movimiento y la respiración consciente son capaces de aportar en nuestra salud de forma integral.
En Idea Mantra promovemos el Yoga como una herramienta aliada para sensibilizarnos y tomar acción para transformar hábitos que son poco saludables y adoptar nuevos que nos permitan vivir con sencillez y felicidad.
Veamos nuestro cuerpo como nuestra gran ecosistema, nuestro hogar, transporte y pongamos conciencia del cuidado que tenemos sobre el.
Yoga tiene otros elementos que se practican aún fuera del salón:
- Justicia,
- Solidaridad
- Empatía
- Actitud
- Compasión
¡Activa tu energía positiva!